Du har helt sikkert – lige som de fleste andre – noget ved din krop, der gerne må se bare en lille smule anderledes ud, eller noget du ikke kan gøre mere , som du har kunnet gøre tidligere – gætter jeg på-
Vi er blevet enormt kropsbevidste, og øget muskelmasse, varigt vægttab og en sund livsstil er noget de fleste af os, gerne vil opnå, for ikke at tale om, at komme i dit livs bedste form.

Det kan handle om inspiration og selvtillid og hvad enten du er mand, kvinde, super slank eller super size, eller ,eller
så kan:

1 – 1 personlig træning hos mig hjælpe dig til at opnå lige netop det.

Det frirum du kan opleve, når du træner hos mig, går hånd i hånd med min tilgang til dig, som værende unik.

Ingen nonsens kun resultater:

Jeg gør det nemmere for dig, ved at give dig de rigtige redskaber som for eksempel en personlig
kost – /træningsplan.

Jeg afdækker balancen, i din nuværende træning og kost i forhold til din krops daglige behov for næringsstoffer, og i forhold til hvilke mål du ønsker at opnå.

Jeg tager altid udgangspunkt i dine egne kost-/ trænings vaner, for at gøre omlægningen så let som muligt for dig.

Du vil opdage, at du sagtens kan få dine favorit retter og at din træning måske bliver mere spændende.

Jeg støtter dig i at opnå det mål du ønsker.

Jeg giver dig råd og vejleder dig i, hvad du har brug for at træne optimalt og hvad du kan spise i bestemte situationer.
Det gælder nemlig om at få spist og trænet det rigtige i de rigtige mængder, uanset om du skal ned i vægt eller om du skal op nå dit livs sportspræstation.

Jeg deler overvejelser og sejre frem mod dit mål, så din motivation fastholdes.
Jeg synes ikke du er som alle andre – tværtimod – og det tager jeg udgangspunkt i.
Jeg coacher dig til at gennemføre din drøm og til at blive den bedste udgave af dig selv

Igen: ingen nonsens kun resultater.

Ses vi ?
Irene Pasby

Kontakt mig for din uforpligtende personlige samtale på:
mail@fityourfood.dk
mobil : 2863 4097