vores Studio.
Synes du er du er noget helt speacielt ?
Det synes jeg også, derfor er holdtræningen hos os sammensat så du bliver set og får personlig vejledning.
Uanset hvilket hold du vælger er der max 12 deltagere på.
Alle instruktører er veluddannet i det de underviser i, også det, er med til at sikre dig kvalitet og ekspertise i din træning hos os.
Der er lukkede hold
Personlig træning
Terapautisk træning
Styrke og mobilitet
Rospinning
Yoga og Åndedræt
Fra januar 2020 starter vi med 22 hold om ugen, men har flere i støbe skeen, henover foråret.
Jeg har hos fityourfood.dk skabt et personligt træningsstudio, hvor det er rart at være,med nerve og sjæl, et sted hvor du er i fokus.
Intiligent og præcis træning og ernæring til dig.
Jeg kan tilbyde træning, der kan nedsætte dine smerter
Jeg kan tilbyde ernæring, der kan optimerer din præstation
Jeg kan tilbyde mental motion, der kan optimerer din præstation
Mit fokus er dig og din historie, som jeg derud fra tilrettelægge din træning effektivt og samtidig under hensyntagen til eventuelle smerte områder.
Jeg vil elske at følge dig på vej og at vise dig hvordan du kan flytte dig et niveau højere op.
