Fityourfood er det navn jeg synes passede dengang i 2009 da jeg stiftede min virksomhed, med tanken om at videregive min viden om ernæring og træning, siden da har udviklingen bragt mig gennem træning af hele kroppen og også hvad den mentale del kan og ikke mindst gør for os i forhold til at ikke at opnå det vi sætter os for.

Jeg har været selvstændig i mere end 13 år og levet af at guide mennesker til at opnå deres succes, ja, faktisk startede jeg min første uddannelse i 1987 fra dansk body Builder forbund, så det at forme mennesker henimod deres succes har langt flere år på bagen.

Sidste uddannelse er fra 2022 og er 4 årig Relationel biologisk Chok traumeterapeut og med den er jeg i nu i hus med min helt egen tilgang på hvordan du kan komme af med din dårlige holdning både kropsligt og mentalt.

Smertefri terapeutisk træning er det vildeste –  altså i min verden – og din mulighed for at få større selvværd, færre smerter og ikke mindst en psykiskråstyrke der sparker r..

Krop og hjerne i et fantastisk samspil – træning og bevægelse der forandre, hvis din krop har taget en form der ikke er nødvendig mere.

Kort sagt bygger jeg bro mellem den traditionelle psykoterapi og træning

–                    Det er det jeg brænder for