Rospinning:
Rospinning er for dig, der tænder på power og høj puls.
Der ros både hurtige intervaller, distance og trappe, tungt, let og meget mere… Alt imens musikken banker dit humør helt i top.
Træningen stiller ikke de store krav til din nuværende form, og du kan helt selv bestemme, hvor hårdt det skal være.
Det en motionsform, der passer til alle uanset alder, baggrund og kondition.
Rospinning giver dig større lungefunktion, styrker dit hjerte og er mere end almindeligt godt for dit kredsløb, her du får effektivt pumpet ilt rundt i kroppen.
Tab dig med Træning på romaskine
Det er mega god træning og bare ro`lig du vil ikke et sekund fortryde at du valgte en concept 2 som din foretrukne træning.
Ønsker du deltage?
Hold opstart – der kommer løbende nye hold
pt. desværre ingen pladser på Rospinning – tirsdage og torsdage kl.18.00
Du er velkommen til at ringe på 2863 4097
eller på mail@fityourfood.dk
for at høre mere eller blive skrevet op til næste hold
Michael
Certificeret fitness instruktør
Speciale I rospinning
