Terapi med nerve og kant 💔
Har barndommens kærlighed/ mangel på samme fået tag i dig?
Er dit liv måske ligefrem blevet et gernings sted?
- Et sted hvor du er på vagt for hver en lille bevægelse omkring dig – men du er bange for selv at bevæge dig, af frygt for smerte fysisk/ psykisk
- Et sted hvor du hele tiden skal være i sikkerhed – men du ved måske ikke helt selv, hvad du gerne vil sikre dig imod.
- Et sted hvor du kikker ud – men ikke vover dig ud.
- Et sted hvor din krop er stivnet -men føles alligevel så urolig, at det ikke er til at holde ud.
- Et sted hvor din hjerne konstant er på overarbejde – men tankerne føles som ender de det samme sted igen og igen.
– Så kan det være at tiden er inde til at få talt/arbejdet det igennem, der har sidder på tværs i dit indre univers 😫
Dele det der skete med andre, måske gennem terapi, kropsarbejde, billeder mv.
Det er vigtigt at konfrontere det traumatiske/ hændelsen gradvist, så du på den blide, pålidelige og tillidsfyldte måde, bedre kan få plads til ny indsigt.
Her vil jeg lige indskyde at: traumebehandling kan være en faretruende omvæltning for dig – men på sigt, vil omvæltningen være på den gode måde.
OK og hvordan sker det så lige det?
Det sker blandt andet igennem mange pålidelige gentagelser af kropsarbejde og terapi:
– Som Vejrtrækningsøvelser
– Som Mindful træning
– Som Body mind tracking
– Som Bindevævstræning
– Som Bindevævsterapi
– Som relationel biologisk traumeterapi
– Som Neuro affektiv relationel terapi
Det lyder jo nemt når andre fortæller om deres fremgang, men jeg lover dig at det er på ingen måde nemt – det er benhårdt arbejde,
som du vil bande langt væk – en udvikling der kræver mod, men som du i sidste ende ikke ville ha` undværet. 🤸
som du vil bande langt væk – en udvikling der kræver mod, men som du i sidste ende ikke ville ha` undværet. 🤸
Kontakt mig for videre information på mail@fityourfood.dk
Skriv en kommentar
Want to join the discussion?Feel free to contribute!